Что такое хамам простыми словами
Перейти к содержимому

Что такое хамам простыми словами

  • автор:

Экскурсии из Аланьи. Хамам 25$ c тайским массажем

Хамам — это уникальная турецкая баня, расположенная в традиционном восточном стиле, и предлагающая широкий спектр услуг для полного расслабления и ухода за телом.

Хамам является частью культуры Турции и имеет множество пользы для здоровья.

История хамама началась задолго до основания Османской империи. Турки, покорившие Византию, уже имели свои традиции использования бань. Местные римские и византийские бани слились с турецкими традициями, а мусульманская забота о чистоте добавила свою особенность. Именно так появилась турецкая баня.

Хотя европейская классификация хамама относит его к паровым баням, он имеет свои особенности. В традиционном хамаме отсутствует стопроцентная влажность, характерная для современных аналогов. Дровяное отопление не может создавать такое количество пара, как современные парогенераторы.

Турецкое слово «хамам» происходит от арабского «хаммам», что означает «то, что нагревается». Хамам сочетает структурные элементы римских, византийских и арабских бань, но отличается улучшенной функциональностью и неповторимым стилем.

Начально хамамы возникли в Османской культуре как пристройки к мечетям, но быстро стали самостоятельными. Один из лучших примеров исторического хамама — Чемберлиташ Хамам, построенный архитектором Синаном в 1584 году.

Этот традиционный вид бань служил не только местом омовения, но и социальным центром, где состоятельные и простые люди сходились и общались.

Хамамы были созданы как места, где люди могли не только очистить свои тела, но и расслабиться, погрузившись в атмосферу умиротворения и покоя. Внутри этих традиционных бань можно увидеть элегантные мраморные стены, изысканную архитектуру и роскошные украшения.

Структура хамама включает три основные комнаты, соединенные между собой, сходные со своими римскими аналогами:

✅Согуклюк (римский вестариум), также известный как камекан или союнмалик, выполняет роль раздевалки и комнаты отдыха. Здесь посетители могут оставить одежду, расслабиться после парилки, выпить освежающий напиток или поспать.

✅Теплая комната, или клик (римский тепидарий), является промежуточным помещением между холодной и горячей частями бани. Здесь посетители адаптируются к теплу. Здесь температура держится на уровне около 35 градусов. Это идеальное место для начала процедуры в хамаме и разогрева организма перед более горячей парилкой.

✅Сичаклик, или харарет (римский калдариум), является горячей комнатой, где происходит парение. Основным элементом сичаклика является большой купол со множеством маленьких окон, создающих полусвет. В центре комнаты расположен большой мраморный камень, ниши и фонтаны. Сичаклик предназначен для парения и массажных процедур.

В центре комнаты расположена площадка с лежаками, где посетители могут комфортно расслабиться. В харарете принято париться в основном лежа. Температура в этой комнате, как правило, поддерживается в диапазоне от 50 до 60 градусов.

В харарете также проводятся различные оздоровительные процедуры. Одним из самых популярных вариантов является следующая: посетитель удобно располагается на лежаке, а банный мастер обливает его горячей водой, подготавливая к процедуре. Затем мочалкой из натуральных нитей бережно натирает тело мыльным раствором, что занимает около 15 минут. Затем происходит повторное обильное намыливание всего тела, после чего разминаются все мышцы – эта приятная процедура длится около часа, и после нее усталость и напряжение исчезают бесследно. После этого следует омовение и посещение бассейна. По желанию посетителя может быть выполнен масляный массаж, в ходе которого тело тщательно натирается ароматическими маслами. В харарете также стоят курны – каменные чаши с водой для омовения, которые не имеют слива.

Из сичаклика можно попасть в халветы — небольшие комнаты с еще более высокой температурой, предназначенные для тех, кто предпочитает уединение

Существует несколько типов хамамов, отличающихся функциями и архитектурой:

1. Обособленный хамам спроектирован и построен с отдельным графиком работы для мужчин и женщин.

2. В двойном хамаме имеются отдельные входы и секции для мужчин и женщин.

3. Хамамы также могут быть построены на природных источниках, где можно найти родниковую воду и термальный бассейн.

Рекомендуется посетить хамам в первые дни отдыха, чтобы равномерно загореть и получить красивый загар. После процедуры вы на свежем воздухе будете ощущать легкость и приятную расслабленность.

Нагрев воды и воздуха в классическом хамаме осуществляется с помощью дровяного отопления. В помещении, называемом кулхан, кипятят воду в большом медном котле. Жар и пар из кулхана распространяются по трубам под главным помещением халветами и сичакликом, а затем выводятся наружу.

Мрамор широко применяется для облицовки стен, пола, сидений и создания чебека (горячего камня) в хамаме. Особенно подходят мрамор сортов Мармара и Кемальпаша. Поскольку пар в хамаме конденсируется и превращается в дистиллированную воду, эта вода взаимодействует с мрамором, оставляя на нем разводы. На темных сортах мрамора разводы будут более заметны. В современных хамамах, в которых пар создается с помощью парогенераторов, пара гораздо больше, поэтому мрамор лучше заменить плиткой или другими строительными материалами.

Курна, мраморная раковина и источник чистой воды в хамаме, используется для чашками. Традиционные аксессуары для хамама включают в себя полотенца с бахромой, специальные деревянные башмаки, медные чаши для обливания тела и грубые рукавицы для массажа.

Обычно при покупке тура в хамам включен трансфер туда обратно.

После прибытия в хамам вас подведут к раздевалке, чтобы подготовиться к процедурам. Затем вы отправитесь в сауну для того, чтобы открыть свои поры и очистить организм от токсинов.

Чтобы полностью расслабиться и насладиться процессом, вас ожидает бассейн и джакузи. Вы сможете окунуться в теплую воду и расслабиться в удивительной атмосфере хамама.

Мятная сауна следующий этап вашего релакса. Это особый опыт, который поможет вам освежиться и ощутить прохладу на вашей коже.

После этого вы сможете насладиться скрабированием, который поможет удалить отмершие клетки кожи и сделает вашу кожу нежной и гладкой.

Затем вас ждет пенный массаж. Специалист создаст пышные пены с помощью оливкового мыла и будет делать расслабляющий массаж.

После пенного массажа предлагают напитки и затем, чтобы сделать ручной массаж отводят в отдельную комнату для массажа, где звучит приятная расслабляющая музыка.

Таким образом, турецкий хамам — это истинное удовольствие который включает в себя широкий спектр процедур и релаксационных техник, которые помогут вам отдохнуть и расслабится.

Организацию тура в хамам предлагают многие туристические компании, советую бронировать на сайте зикотур, цена хамама 25$ длительность всех процедур около 1,5-2 часа, длительность ручного массажа тайскими девушками 25 минут.

Как правильно ходить в хамам: особенности турецкой бани

Существует строгий этикет посещения хамама – вход в обнаженном виде запрещен. Помимо всего прочего, мужчины и женщины посещают баню отдельно друг от друга. Баня состоит из двух секций, либо прием людей разного пола осуществляется в разное время.

Мужчины чаще всего просто прикрываются банным полотенцем, женщины же предпочитают надевать купальники или нижнее белье.

Преимущества Хамама

Помимо того, что турецкие банные ритуалы сами по себе кажутся диковинкой – процедура хамама несет в себе огромную пользу для организма:

  • Улучшает текстуру кожи, удаляет омертвевшие клетки.
  • Увлажняет и питает кожу витаминами и минералами.
  • Снимает мышечное напряжение.
  • Активизирует кровообращение.
  • Дарит коже тонус и повышает эластичность.
  • Минимизирует признаки стресса и беспокойство.

Как часто ходить в хамам?

Хамам – это удивительный опыт, который необходимо получать регулярно. Однако ввиду интенсивного пилинга не рекомендуется посещать хамам чаще одного раза в неделю.

Что брать в хамам?

Помимо специализированной атрибутики для хамама – не забудьте взять с собой шлепанцы, чистое белье и полотенца.

Надеемся, что данная статья ответила на главный вопрос: «как правильно посещать хамам?». Пусть восточная баня принесет физическое удовольствие и душевный покой!

Вред и польза Хамам

Турецкая баня – hammam – неотделимая часть культурных традиций и восточного менталитета. Для турка посещение хаммама так же много значит, как для русского человека – париться веником в клубах горячего пара. Это не просто омовение, это – философия. Но, как и любая процедура, связанная с перегревом, hammam несет не только оздоровление, но и риски для здоровья. Неоспоримая польза и вред от влажного пара идут рядом, и это очень важно понимать.

Благотворное влияние хаммама

Hammam обладает замечательным свойством комплексно воздействовать на организм. Регулярное посещение парной способствует оздоровлению всех систем и органов, очищению крови, улучшению клеточного обмена и несет другие положительные изменения.
В хамаме не так жарко, как в русской бане. Пар исходит от огромного котла, установленного в центре комнаты. Температура воздуха достигает 30-55°С, что создает обманчивое впечатление «несерьезности» банной процедуры. Такой комфортный температурный режим позволяет пользоваться hammam многим людям, даже тем, кому русская парная противопоказана. Постепенно поднимающаяся температура оказывает щадящее воздействие, и жара как таковая не ощущается.

Несомненная польза хамам

Даже после разового посещения hammam человек ощущает себя заново родившимся, а на следующий день чувствует во всем теле невероятные «легкость и звонкость». Кроме блаженного чувства перерождения, в организме происходят нешуточные изменения в положительную сторону.

Нервная система

В психологическом плане hammam снимает накопленное напряжение, уменьшает последствия перенесенного стресса. Страдающим от бессонницы польза хамама неоспорима: после курса банных процедур человек будет засыпать значительно легче и крепко спать всю ночь. Релакс в hammam имеет пролонгированное действие – в обычной жизни человек меньше поддается раздражительности, у него устойчиво хорошее настроение. Поскольку во время сеанса в hammam расширяются сосуды, у склонных к головным болям проясняется в голове, и мигрень отступает.

Улучшение кожи

Турецкий hammam можно назвать баней молодости и красоты. Нанесенные косметические средства максимально эффективно воздействуют на кожу, глубоко проникая в клетки эпидермиса. Жирная кожа мягко избавляется от излишков сала, закупоривающих поры. Сальные железы очищаются, и лицо перестает блестеть, приобретая ровный цвет.

Влажный пар в hammam имеет особую ценность – он напитывает сухую, уставшую и обезжиренную кожу влагой, благодаря чему она вновь обретает утраченный тургор, то есть упругость. Проникающий пар очищает поры и верхний слой эпидермиса от ороговевших клеток, регенерирует кожные покровы, повышает их эластичность. Постепенно напитанная кислородом кожа становится ровной и сияющей.
Турецкий хамам запускает процессы омоложения путем усиления окислительных и обменных процессов, избавления от шлаков и токсических веществ.

Сердце и сосуды

Пар в hammam оказывает ценное воздействие на сердце, а также на сосуды, возвращая им эластичность. Воздействие температуры заставляет капилляры расширяться, а кровь – быстрей бежать по кровеносным сосудам, неся питание клеткам и омолаживая их. Ускорение кровообращения ценно еще и тем, что дает отток крови от внутренних органов, тем самым уменьшая застойные явления в них.

Стабилизация веса

При систематическом посещении hammam можно добиться заметного уменьшения жировых отложений. Во время одного сеанса реально потерять до 1,5-2 кг лишнего веса, правда, уходит в основном вода за счет сильного потоотделения. Но при регулярном посещении hammam запускается ускоренный метаболизм, который способствует расщеплению жировой подкожной клетчатки, что постепенно ведет к похудению.

Опорно-двигательный аппарат

Hammam крайне благотворно влияет на состояние костей, суставов и связок. Пар препятствует отложению солей, а это является профилактикой болезней суставов, таких как ревматизм, остеохондроз, артрит, артроз. Спортсмены и простые любители физкультуры после тяжелых тренировок почувствуют облегчение во время пребывания в hammam. Теплый пар быстро выводит соли молочной кислоты из мышц, тем самым уменьшаются послетренировочные боли.

Органы дыхания

Вдыхание влажного теплого пара полезно для дыхательной системы – бронхов и легких. Людям, склонным к частым простудам, кашлю и бронхитам, показано посещение hammam для профилактики заболевания бронхов и легких. В турецкой парной дышится очень легко за счет того, что площадь парообразования большая, так как равномерно прогреваются все предметы интерьера, из которых состоит турецкая сауна, – сам котел, мраморные лавки для лежания, пол и стены hammam.

Что делать в hammam: максимум пользы

Чтобы извлечь как можно больше пользы от пребывания в hammam, нелишне узнать алгоритм действий:
1. Зайти в парную, спокойно посидеть, подышать, отдохнуть от дороги и суеты.
2. Специальной щеткой провести пилинг всего тела, чтобы удалить отмершие клетки с верхнего слоя эпидермиса.
3. Неспешное намыливание, но не любым мылом, а специальным, для hammam, – на основе оливкового или растительных масел.
4. Массаж тела руками опытного банщика.
5. Отдохнуть, затем можно пойти в бассейн, выпить чаю, пообщаться, поухаживать за лицом.

Противопоказания для посещения hammam

Там, где есть показания, есть и противопоказания посещения хамам, польза и риски должны быть адекватно взвешены. Несмотря на щадящее воздействие негорячего пара, существует ряд болезней и состояний, при которых hammam посещать не рекомендовано:
• онкология. Прогревание может спровоцировать рост опухоли, так как кровь в hammam начинает циркулировать быстрей. К сожалению, перенос раковых клеток в другие органы осуществляется тоже быстро;
• гипертония, если показатель систолического давления – выше 160 мм;
• бронхиальная астма в тяжелой форме. Влажность может спровоцировать приступ;
• эпилепсия;
• глаукома и катаракта. При глаукоме повышается внутриглазное давление, а тепло и пар в hammam могут его еще больше повысить;
• инфекционные заболевания кожи – псориаз, экземы, дерматозы, грибковые заболевания. Высокая влажность может спровоцировать ухудшение состояния очагов, к тому же носитель того же грибка может оставить заразные споры в помещениях hammam;
• варикоз;
• воспалительные процессы в почках;
• заболевания щитовидной железы;
• беременность. Есть доказательства, что жара оказывает негативное влияние на плод.

Перечисленный выше список – заболевания, при которых врач налагает полный запрет на посещение hammam. Однако можно наслаждаться турецкой баней людям, страдающим нетяжелыми болезнями сердца, и гипертоникам, соблюдая правило – никогда не окунаться в прохладный бассейн hammam сразу после посещения парной. Это правило касается и тех, кто считает себя относительно здоровым.

Разумный подход – гарантия удовольствия

В hammam нужно правильно передвигаться – из прохладного помещения во все более теплые, а не наоборот. Так тело успевает неторопливо и без стрессов разогреться и привыкнуть к повышенной температуре. Еще Гиппократ учил, что воздействие теплом на организм должно быть постепенным.
Нужно во всем соблюдать меру. Выйдя из парной, стоит немного охладиться, чтобы температура тела понизилась, сердечный ритм стабилизировался, а потом уже прыгать в бассейн. Между посещениями жаркого помещения и холодного нужно всегда взять тайм-аут – выпить чаю или травяного настоя, посидеть, расслабившись, то есть дать организму время на восстановление.

Если вы почувствовали себя неважно – аритмия, убыстрение пульса, «точки» перед глазами, заломило виски, онемение в левой руке или в пальцах обеих рук – медленно встаньте, выйдите из парной, сядьте в комнате отдыха и попросите принести прохладной воды. При любом дискомфорте обращайтесь к работникам hammam и просите о помощи.

Нужно понимать, что длительное пребывание в парной при температуре 55°С – достаточно серьезная нагрузка на сосуды головного мозга. Чтобы оградить голову от перегрева, лучше надеть что-то типа тюрбана. А 100%-ная влажность воздуха в hammam может негативно сказаться на работе сердца, если человек – среднего или пожилого возраста или имеет сердечные проблемы.

Лучше всего перед первым посещением турецкой парной проконсультироваться со своим лечащим врачом. Получив разрешение, можно отправляться в мир релакса и наслаждений, которые дарит настоящий турецкий hammam.

Турецкие бани хамам

Мозаикой можно оформить почти любые сложные поверхности, например, изогнутые или круглые. Строительство хамама и последующая укладка мозаики – сложный процесс, требующий аккуратности, определенных знаний и опыта. Процесс покрытия поверхности мозаикой состоит из ряда этапов, включающих в себя подготовку поверхности, кладку с применением различных технологий и затирку швов.

Подготовка поверхности
Перед началом укладки мозаики в хамаме нужно качественно подготовить поверхность. Важно удалить различные трещины, масляные пятна, шероховатости и другие дефекты. Поверхности должны быть сухими и крепкими, поэтому их необходимо очистить от пыли и грязи, прогрунтовать и выровнять.

Кладка мозаики
После подготовки на нужную поверхность равномерно наносится слой клея. Важно не покрывать им сразу большие поверхности, чтобы избежать его преждевременного высыхания. Мозаичные листы необходимо проклеивать таким образом, чтобы защитный слой был направлен к специалисту, занимающемуся отделкой помещения. Также очень внимательно нужно соблюдать расстояние между листами мозаики, оно должно быть таким, как между различными элементами мозаики. Для лучшего закрепления материала можно легко постучать по нему специальным резиновым шпателем.

Снятие защитного слоя с мозаики
Эту операцию необходимо проводить очень аккуратно. Сначала при помощи распылителя или губки поверхность мозаики пропитывают водой. Затем защитный слой начинают снимать с угла и по диагонали, при этом важно не допустить смещения элементов самой мозаики. Предпочтительно производить съем верхнего защитного слоя по прошествии 24 часов после кладки.

Затирка швов
Следующим этапом работы с мозаикой является затирка швов. Перед осуществлением этого процесса необходимо тщательно очистить поверхность всей мозаики. Подбор цвета затирки зависит только от дизайна хамама. Резиновым шпателем она наносится в горизонтальном или вертикальном направлении. Затирка производится постепенно, в несколько этапов, до тех пор, пока все швы не будут заполнены. После полного высыхания состава (примерно через двое суток), осуществляется окончательная очистка всей поверхности.

У нас Вы можете быстро и удобно заказать любые отделочные материалы!

Компания ИТС произведет для Вас строительство хамама, бани или сауны под ключ в Москве. В нашем интернет-магазине можно подобрать различные комплектующие. Чтобы узнать, какова цена наших товаров и услуг, и уточнить все интересующие Вас детали, позвоните по телефонам, указанным в разделе «Контакты».

Описание ароматических эфирных масел для хамама

Баня и эфирные масла отдельно друг от друга дают положительный эффект на организм человека. Однако если их объединить, то сила благотворного воздействия значительно возрастет. Когда Вы строите сауны и турецкие бани под ключ, стоит озаботиться выбором аксессуаров, чтобы париться было не только приятно, но еще и полезно!

Травяные масла

Масло лаванды. Оно позволяет нормализовать артериальное давление, дарит здоровый и крепкий сон, не позволяет развиться острому ревматизму. Это масло обладает антибактериальными свойствами, помогая при ангинах и уменьшая спазмы.
Масло ментола. Имеет не только волшебный запах, но и дает возможность создать иллюзию легкой прохлады в жаркой парилке, помогает избавиться от мигреней, тошноты. Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Также при помощи паров ментола можно избавиться от отеков слизистой носа, тем самым устранив чувство заложенности.
Древесные масла
Масло кедра. Порадует любителей попариться в бане тем, что оно позволяет облегчить течение различных заболеваний кожи, псориаза, язв, а также под влиянием паров этого масла улучшается состояние кожного покрова, стабилизируется работа пищеварительной системы и повышается сопротивляемость организма в целом.
Масло пихты. Оно незаменимо при профилактике и лечении бронхита. Пихтовые ингаляции особенно полезны людям, которые проходили курс лечения от тяжелых болезней при помощи различного рода облучений.
Цитрусовые масла
Масло мандарина. Отличительными свойствами мандаринового масла являются нейтрализация вирусов за счет содержащихся в нем элементов, улучшение обмена веществ, избавление от болей в суставах, мышцах и костях. Также масло мандарина помогает при бессоннице.
Масло бергамота. Сочетает в себе различные полезные свойства других масел, при этом обладает рядом особенностей. Так, после его использования в бане посетители почувствуют прилив жизненных сил. Также бергамот является природным афродизиаком, тем самым позволяет улучшить интимную сферу жизни.

Компания ИТС предлагает Вам широкий спектр услуг, мы строим турецкие бани под ключ и продаем комплектующие для их самостоятельного возведения. Чтобы ознакомиться с условиями доставки товара по Москве и России, позвоните нашим специалистам, телефоны указаны в разделе «Контакты».
Советуем ознакомиться со статьей «Этапы укладки мозаики в турецкой бане».

Оформление интерьера хамама

Интерьер турецкой бани отражает стилистику традиций Востока, дошедших до наших дней, гармонично сочетая ее с современными материалами и новейшими технологиями строительства. К характерным чертам хамама можно отнести мраморные лежаки, полукруглые стены и пеструю мозаику. Чувственная и утонченная атмосфера, в которой нет ничего лишнего, тонко передает восточный колорит.

Традиционные материалы
В дизайне должны четко прослеживаться восточные мотивы. Турецкая баня не терпит минимализма в оформлении. Издавна строительство хамамов велось из натурального камня и мрамора, а парные украшались росписью и роскошными орнаментами. Характерный колорит настоящего хамама воплощается в искусных мозаичных картинах с изображением традиционных орнаментов или восточных интерьеров. Правильно подобранная система освещения подчеркнет красоту декора и переливы мозаики.

Декор потолка
Особое внимание уделяется оформлению потолка хамама, ведь именно он привносит в интерьер легкость и создает ощущение восточной сказки. Потолок символично напоминает купол, но иногда выполняется в форме многоуровневого или криволинейного свода. В любом случае его конструкция должна предусматривать системы пароизоляции и стока конденсата. Весьма колоритно смотрится потолок, для декорирования которого использовалась технология «звездного неба». Мерцающая подсветка создаст таинственную атмосферу восточной ночи. Для оформления потолка также применяют мозаику из смальты или мрамора.

Аксессуары
Традиционно при строительстве турецкого хамама предусматриваются фонтаны с оригинальным декором и курны (каменные чаши для воды). Курны могут быть белыми или черными, серебристыми или оттенка топленого молока. Они не имею сливного отверстия, поэтому эффект воды, переливающейся через края чаши, добавляет красоту обстановке. Современные курны иногда декорируются подсветкой. Воду для омовения черпают прямо из чаши, для чего используют медные, латунные или серебряные ковши. Общей роскоши турецкой бани соответствуют даже краны – они бывают либо латунные, либо медные.

Проектирование турецких бань

Проектирование турецкой бани требует профессиональных навыков и знаний, позволяющих продумать каждую деталь, подобрать качественные материалы и грамотно реализовать все пожелания заказчика. Особенностью хамама является высокая влажность, и это обязательно необходимо учитывать при создании эскиза, выполнении строительных и отделочных работ. Если проект создан с соблюдением необходимых технических требований, Вы сможете наслаждаться удивительной расслабляющей атмосферой турецкой бани в любое время года.

  • наличие горячей и холодной воды;
  • устройство принудительной вытяжки;
  • обеспечение естественной вентиляции воздуха;
  • подогрев стен, пола и лежаков;
  • наличие массажного стола;
  • установка парогенератора.
  • пояснительная записка;
  • технические условия;
  • обмерный план;
  • планы помещений;
  • план размещения оборудования;
  • план потолка;
  • сечения и разрезы;
  • чертежи лежаков;
  • ведомость на отделочные работы;
  • развертки с материалами отделки;
  • чертеж схемы электроснабжения;
  • план системы отопления и водоснабжения;
  • план вентиляционной системы;
  • смета на строительство хамама.

Строительство турецких бань под ключ

Возведение хамама включает следующие основные этапы: выбор месторасположения или помещения, отвечающего техническим условиям, создание проекта и определение стоимости, непосредственно строительство и отделка. Выполнение этих работ лучше доверить опытным специалистам, ведь каждый этап имеет свои особенности.

Выбор места строительства
До начала строительств хамама необходимо выбрать место, где он будет располагаться. Турецкая баня может размещаться как отдельно, так и в помещении коттеджа, фитнес-центра и даже квартиры. В любом случае важно учитывать, чтобы это место отвечало техническим условиям. Если хамам будет сооружаться в уже готовом помещении, там должна быть проведена система отопления и водоснабжения, по которой может циркулировать горячая вода температурой не менее +80 °С. Отличительной особенностью турецкой бани является куполообразный потолок, позволяющий конденсату медленно стекать по стенам. Именно поэтому рекомендуемая высота комнаты под строительства не должна составлять менее 2,7 м. Кроме этого, следует предусмотреть возможность устройства принудительной вытяжки, обеспечивающей циркуляцию воздуха.

Разработка проекта
Важную роль в создании восточной атмосферы играет дизайн помещений хамама. Внутреннее оформление должно быть выразительным и изящным. Для отделки турецкой бани используется мрамор и стеклянная мозаика. С особым вниманием необходимо подбирать массажные столы, системы освещения и различные аксессуары, делающие времяпрепровождение в хамаме максимально полезным. Например, можно предусмотреть установку аромагенератора, который будет автоматически распылять эфирные масла. Для поддержания гигиены помещений рекомендуется оборудовать парную промывочным аппаратом, разбрызгивающим дезинфицирующее средство и промывающим поверхности водой. В проект можно включить монтаж стереосистемы, что позволит создавать расслабляющую атмосферу. Данное оборудование должно быть устойчивым к воздействию влаги и повышенных температур. Изюминкой интерьера хамама может стать оригинальная система освещения, например, в стиле звездного неба. Все это подчеркнет восточный колорит турецкой бани.

Проведение работ
Турецкий хамам, строительство которого осуществлялось специалистами, прослужит Вам не одно десятилетие. Именно поэтому все работы рекомендуется доверять компаниям, специализирующимся на возведении бань. Профессионалы создадут проект хамама, отвечающий техническим требованиям, подберут необходимые материалы, выполнят строительство, а затем и отделку помещений с учетом Ваших пожеланий. Вам останется только принять работу и затем наслаждаться отдыхом в собственной турецкой бане.

Польза турецкой бани

Банные процедуры оказывают благоприятное действие на организм человека. Посещение бани дает возможность расслабиться, приятно провести время, отдохнуть и укрепить здоровье. Благодаря высокой температуре, активизируется процесс потоотделения, в результате чего очищается кожа, выводятся шлаки и токсины. Финская сауна и русская баня не рекомендуются тем, кто страдает повышенным давлением, так как такие банные процедуры могут давать нагрузку на сердце и сосуды. Легче высокие температуры переносятся в хамаме. Воздух в турецкой бане прогревается до +55 °С, а его влажность достигает 100 %. Такой микроклимат действует мягко и комфортно, поэтому подходит даже для тех, кто впервые посетил баню. В хамаме устроены специальные лежаки из мрамора, которые постоянно подогреваются, что способствует максимальному отдыху и расслаблению.

Выведение токсинов
Эффективность хамама не уступает русской или финской бане. Влажный теплый воздух способствует раскрытию пор кожи и насыщению ее влагой. Кровообращение ускоряется, активизируются обменные процессы, усиливается потоотделение. Благодаря этому организм очищается от шлаков и токсинов.

Активизация кровообращения
Под действием высокой температуры ускоряется кровоток и движение лимфы. Это активизирует процесс регенерации клеток и разрушения скопившихся жировых отложений. Таким образом, благодаря банным процедурам можно избавиться от целлюлита и лишнего веса. Кроме этого, улучшение микроциркуляции крови благоприятно действует на здоровье кожи – она становится более подтянутой и упругой, а также на состояние волос – укрепляются волосяные луковицы, что препятствует выпадению.

Профилактика различных заболеваний
Посещение турецкой бани хамам является прекрасной профилактикой простудных заболеваний, нарушений сердечно-сосудистой системы и проблем опорно-двигательного аппарата. Повышенная температура снимает суставные и мышечные боли. Банные процедуры положительно влияют на пищеварительный процесс, а также на органы дыхания. Действие специальных эфирных масел усиливается в условиях высоких температур, что позволяет получить максимальный эффект от их использования.

Температурный режим сауны и хамама

Современная финская сауна обычно включает предбанник, парилку и душевую. Предбанник имеет наибольшие размеры и традиционно меблирован, так как отдыхающие проводят здесь максимум времени. Под парилку отводится меньшее помещение, так как его легче нагреть до необходимой температуры. Здесь устанавливаются полки в несколько ярусов. Финская сауна, с окнами или без, по желанию клиента, оснащается специальной системой вентиляции. С равным успехом используются как электрические печи, так и дровяные печи-каменки.

Классическая турецкая баня представляет собой отдельное здание с шестью помещениями и техническим отсеком для оборудования. В центре хамама находится раздевалка, где поддерживается температура воздуха около +35 °С. От раздевалки лучами расходятся пять помещений с разными температурами (от +60 до +100 °С). Первая комната предназначена для мытья. Второе помещение – это парная, в центре которой находится мраморный лежак для массажа, а вдоль стен располагаются скамьи. Температура в помещениях поддерживается за счет нагрева поверхности стен, пола и лежанок, для чего используется электрическая или водяная системе обогрева, монтируемая на этапе строительства хамама. Подача пара обеспечивается за счет парогенератора. Оставшиеся помещения занимают бассейны с горячей, теплой и холодной водой, в которых купаются после парилки, постепенно понижая температуру. Но современная турецкая баня – это одно помещение – парная.

Отличия температурных режимов
Основная разница между хамамом и финской сауной заключается в температурном режиме и наличии/отсутствии постоянного влажного пара. В сауне тоже бывает пар, так как периодически на печь-каменку опрокидывается ковш воды, но он быстро испаряется, да и сам процесс не является ключевым и повторяется нечасто. Таким образом, влажность в финской сауне составляет 5-10 %, а температура от +70 до +100 °С. Турецкая баня отличается высокой влажностью до 80-100 % и относительно небольшой температурой от +40 до +45 °С.

Особенности банных процедур
В финской сауне традиционно используют эфирные масла: их разбавляют в воде, которой сбрызгивают камни на печи. Девушки обычно совмещают банные процедуры с косметическими и делают питательные маски для тела и волос, действие которых усиливается при высокой температуре. Отличительной особенностью хамама является мыльный массаж, который выполняют с помощью мыльной пены. После процедуры тело растирают для активизации кровообращения и удаления ороговевших клеток кожи. Затем следуют различные обертывания на основе морской соли, глины, меда и пр.

Продолжительность банных процедур
Находиться в парной финской сауны рекомендуется не более 5-10 минут, а отдыхать между заходами по 20-40 минут. Количество посещений парилки зависит от общего самочувствия, но обычно не более 3 раз в течение всего времени пребывания в сауне. В турецкой бане можно находиться без опасности для здоровья несколько часов, если нет специфических противопоказаний.

Выбор оборудования для турецкой бани

Правильно подобранное оборудование позволяет продлить срок службы хамама и обеспечивает максимально комфортные условия для пребывания в бане. Именно поэтому перед его покупкой необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Для системы вентиляции
Вентиляционная вытяжка должна быть отдельной и не входить в общую систему вентиляции дома. Пар, регулярно выпускаемый парогенератором, накапливается в помещении, что создает высокую влажность (до 100 %). По этой причине обновление воздуха должно осуществляться каждые 10-15 минут для поддержания комфортного микроклимата. Регулируемый клапан на этапе строительства хамама размещают в потолке и всегда держат в открытом состоянии.

Для системы канализации
На системе канализации в турецкой бане должен быть установлен трап в полу (идеальный вариант – трап с двойным затвором). Это не дает неприятным запахам попадать в помещение парной. Сток курны не имеет отвода в канализацию.

Для системы отопления
Конструкция турецкой бани предполагает создание необходимой температуры за счет внутреннего прогрева помещения. Тепло исходит от нагретых стен, пола и сидений. Система отопления может быть водяной или электрической. Первая по эксплуатационным и технологическим свойствам считается экономически более выгодной. В любом случае обогрев хамама устраивается отдельно от системы обогрева дома. При организации водяного отопления в подсобном помещении устанавливают распределительную гребенку, а под нагреваемыми поверхностями укладывают металлопластиковые трубы в несколько контуров. Электрическое отопление устраивается по технологии «теплого пола». В этом случае для регулирования температуры используется специальный термодатчик.

Для системы освещения
В целях безопасности используется только термостойкий кабель. Светильники должны иметь напряжение не более 12 В и степень защиты не ниже IP 65 (подобное осветительное оборудование устанавливается в бассейнах). Для создания эффекта «звездного неба» применяются оптико-волоконные светильники.

Для системы подачи пара
В турецкой бане необходимо поддерживать рабочую температуру около +30 — +35 °С. Следует включить парогенератор за 1-1,5 часа до посещения хамама. При выборе модели парогенератора учитываются размеры парной. Такое оборудование оснащается термодатчиком для автоматического отключения при достижении в хамаме заданной температуры. Отдельные модели парогенераторов оснащены системой автоматической промывки и слива. Оборудование подключается к системе водоснабжения и устанавливается в подсобном помещении. Паровые форсунки размещаются в парной под лавками.

Особенности строительства хамама

На первом этапе строительства турецкой бани необходимо изучить все технические условия, ведь именно от их соблюдения зависит продолжительность срока эксплуатации хамама. Затем выполняются проектные работы, в ходе которых следует учесть требования к функциональности, качеству материалов и количеству дополнительных помещений. После этого производятся сметные расчеты, определяется общая стоимость строительства.

Специфика планировки и используемых материалов
Для устройства хамама выбираются помещения с высотой не менее 2,5-2,6 м, что объясняется особой конструкцией потолка, который должен иметь форму купола. Это позволяет пару, поднимающемуся вверх, после конденсации плавно стекать по сводчатым поверхностям. Парная в хамаме – это помещение с высокой влажностью, где существенную роль играет устройство гидроизоляции. Именно поэтому важно выбрать материал, который надежно защитит стены от проникновения влаги и обеспечит поддержание комфортного микроклимата. Для внутренней отделки хамама традиционно используются плотные сорта мрамора или стеклянная мозаика. Интерьер оформляется фонтанчиками, изогнутыми лавками, курнами. Обязательно устанавливаются массажные столы.

  • Потолок парной имеет куполообразную форму, что позволяет конденсату не скапывать, а постепенно стекать вниз.
  • Стены, пол и скамьи в турецкой бане оснащены электрообогревом или водяным отоплением, что позволяет создавать комфортные условия для нахождения в парной.
  • Для организации освещения парной используются влагозащищенные потолочные светильники, в качестве декоративного оформления допускается установка светильников «Звездное небо».
  • Обязательным является наличие умывальника либо крана с чистой холодной водой.

Технологии строительства хамама

Выбор технологии строительства турецкой бани зависит от таких факторов, как расположение будущего хамама, частота его посещения, размеры парной, планируемые затраты и т. д. Существует несколько способов возведения хамама, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества.

Многослойное устройство стен

Технология. В помещении выполняется ряд работ, направленный на обеспечение паро-, тепло- и гидроизоляции хамама. Стены покрываются герметиком, затем монтируется утеплитель, пароизоляция, наносится штукатурка по металлической сетке. Общая толщина этих слоев составляет примерно 100-120 мм. Прокладка водяного или электрообогрева осуществляется в штукатурном слое.
Достоинства. При соблюдении технологии строительства конструкция турецкой бани будет отличаться основательностью. Кроме этого, многослойность обеспечивает равномерный прогрев всех поверхностей. Данный способ позволяет использовать тяжелые цельные мраморные слэбы в отделке вертикальных элементов.
Особенности. Многослойная конструкция отличается высокой энергоемкостью, поэтому для прогрева хамама необходимо 6-8 часа. Строительные работы достаточно трудоемки и требуют сравнительно больших сроков. Подобная технология обычно применяется для строительства общественных турецких бань с режимом постоянного использования, а также для устройства хамамов в частных домах.

Панельный способ

Технология. Такой способ строительства хамамов стал популярен относительно недавно. По данной технологии на выровненную поверхность стен и полов наклеивают армированные пенополистирольные панели. Уникальность этого материала заключает в сочетании таких качеств, как герметичность, прочность и низкая теплопроводность.
Достоинства. Панельная технология строительства обеспечивает быстрый прогрев хамама (от 30 минут), что позволяет экономить электроэнергию. Конструкция отличается легкостью и дает возможность выбора вариантов отделки. Строительные работы проводятся в короткий срок и нетрудоемки.
Особенности. Конструкция должна быть защищена от перегрева свыше +70 °С. Панельная технология обычно используется, если ведется строительство хамама в квартире, СПА-салоне, фитнес-центре, Wellness-центре и пр., то есть там, где посещение бани будет нерегулярным.
Стоит отметить, что эти способы незначительно отличаются по затратам. В первом случае используются традиционные материалы, которые можно приобрести по доступным ценам, однако трудозатраты велики. Стоимость панелей будет несколько выше, но сама технология строительства менее трудоемка.

Строительство хамама своими руками

Современная турецкая баня по сравнению с конструкцией хамамов, строившихся в древности, несколько модернизировалась. Общий принцип устройства сохранился, только сегодня используются новые материалы и оборудование. Если Вы решили построить хамам своими руками, Вам следует учесть ряд рекомендаций.

Выбор помещения
Строительство хамама может осуществляться в любой части коттеджа или квартиры, главное, чтобы помещение соответствовало техническим требованиям. Его высота должна составлять не менее 2,5-2,6 м, если Вы планируете выполнить потолок в форме купола. Капли воды будут плавно стекать по такому куполу на стены, а затем на пол. В качестве альтернативы Вы можете выбрать сводчатый или арочный потолок. Также необходимо предусмотреть небольшое дополнительное помещение, которое будет выполнять функцию технического блока. Здесь обычно размещают парогенератор, ароматизаторы, независимый электрощит и узел системы внутреннего обогрева.

Выбор оборудования
Обязательным условиям при строительстве турецкой бани является монтаж вентиляционной вытяжки. Воздух должен обновляться каждый 10 минут, чтобы Вам было комфортно и приятно находиться в парной. Хамам оснащается отдельной системой осушения воздуха, связанной с центральной системой вентиляции. При этом регулируемый клапан вентиляции, который обычно располагают на потолке, следует всегда оставлять открытым. Канализация в турецкой бане оборудуется трапом с запорным устройством, исключающим проникновение запаха. Курна в хамаме не должна иметь сток в систему канализации. Прогрев стен, пола, массажного стола и сидений может осуществлять с помощью водяного или электрического отопления. Чтобы поддерживать в парной высокую влажность, в хамаме устанавливается парогенератор. Модель оборудования подбирается с учетом площади помещения. Парогенератор оснащается термодатчиком, который прекращает подачу пара, если температура в помещении превышает +55 °С. Для организации освещения в хамаме используются светильники с напряжением не более и 12 В и степенью защиты не ниже IP 65.

Выбор материалов
При отделочных работах толщина стен хамама уменьшается примерно на 15 см за счет монтажа утеплителя и отражающей теплоизоляции, устройства гидроизоляции, установки системы электрического или водяного подогрева, нанесения штукатурки или стяжки и финишного покрытия. Существует альтернативный вариант – использование силового каркаса из специальных панелей из вспененного полистирола. Такой материал обеспечивает полную тепло-, гидро- и звукоизоляцию помещения. Панели могут применяться и для устройства купола потолка или изогнутых сидений. В качестве отделочных материалов используют керамическую плитку, мрамор, мозаику. Сидения и массажный стол обычно выполняют из мрамора, так как он быстрее прогревается и более долговечен. Для оформления стен прекрасно походит керамическая или стеклянная мозаика.

Выбор аксессуаров
Традиционным элементом декора хамама является курна из мрамора. Это крупная чаша, в которую набирается вода для омовения, также используется для приготовления особого мыльного раствора для массажа. Неповторимый восточный колорит хамама дополняют изящные медные краны. Чтобы сделать посещение турецкой бани максимально полезным, можно установить автоматическую систему ароматерапии, которая будет распылять эфирные масла.

Целебный хамам (хаммам). Особенности обустройства турецкой бани.

Одно из несомненных достоинств турецкой бани хамама – умеренный температурный режим: +35 +45 градусов Цельсия при влажности 90 — 100%. Причём тепло распределяется в помещении равномерно, как в термосе, благодаря теплоизоляции всех без исключения поверхностей. Кроме того, в хамаме подогревают полы, стены, скамейки и массажные столы, словом, все, что соприкасается с телом парильщика. Поэтому в нём с удовольствием и пользой для здоровья проводят время многие из нас, в том числе дети и пожилые люди.

Организацию хамамма в частном доме разумно предусмотреть на стадии создания проекта, так как это более капитальное сооружение, чем, например, сборная сауна, которую можно установить даже в городской квартире. Помещение турецкой бани предполагает стационарные стены, потолок, лежаки, обязательное заранее обустройство водоснабжения, канализации и вентиляции. Для обогрева поверхностей хамама используют систему водяного или электрического отопления. В отдельном хорошо проветриваемом помещении размещают техническое оборудование: парогенератор и котел контура обогрева (при водяном обогреве) или распределительный щит (при электрическом обогреве). Они позволяют создать в турецкой бане широкий спектр режимов: от сухого и жаркого до тёплого и влажного. Наряду с естественной приточной вентиляцией проводят систему принудительной вентиляции с выделенным герметичным вентиляционным каналом.
В помещении турецкой бани высокая, практически стопроцентная влажность, поэтому важно позаботиться о его полной гидроизоляции. В качестве теплоизоляционного материала обычно используют панели (LUX ELEMENTS, WEDI) из жёстко-вспененного полистирола с двусторонним покрытием составом на основе цемента, армированным сеткой из стекловолокна. Такая конструкция позволяет надежно закрепить на поверхности панелей тонкий слой обмазочной гидроизоляции типа МАПЕЙ с армированием гидроизоляции стеклопластиковой сеткой, а потом с помощью тонкого слоя клеевого раствора наклеить керамическую плитку, мозаику или натуральный камень, причём на площади 10 см² вес облицовочного покрытия может составлять до 1,5 кг. Кроме стен из этого материала делают и сиденья, и потолок любой конфигурации. Кстати, к потолку хамама предъявляют особые требования. Пар интенсивно конденсируется на его поверхности, и чтобы капли не падали на получающих удовольствие людей потолок делают в виде полуцилиндра, шатра или купола. В этом случае конденсат стекает с потолка вдоль стен и никого не беспокоит.
Обратите внимание на компании, которые предлагают сделать 3D-модель помещения будущей парной. Это помогает заранее увидеть дизайн интерьера, внести необходимые изменения при планировании, а не во время строительства турецкой бани.

Комментарий специалиста компании ИТС Сауна:
Любая даже небольшая личная баня или сауна на загородном участке — это пожароопасный объект. Не случайно испокон веков их возводили отдельно от жилых домов, чтобы обезопасить основное жильё и жизни домочадцев в случае возникновения пожара. И сегодня согласно СНиП 30-02-97 «Планировка и застройка территорий садоводческих объединений граждан, здания и сооружения» расстояние от бани до жилого дома должно быть не менее 8 м, а план будущего строения необходимо согласовать с пожарной инспекцией.
При строительстве хамама подобные согласования не требуются! В нём нет банных дровяных или электрических печей (единственный мощный электроприбор — парогенератор для турецкой бани устанавливают в отдельном помещении), а облицовку выполняют из негорючих материалов — мрамора, стеклянной или керамической мозаики, что выгодно отличает её от легковоспламеняющегося дерева.

ИТС – это Идеальная Турецкая Сауна.
Если Вам позволяют условия построить турецкую баню, настоятельно рекомендуем обратиться в строительный отдел компании ИТС. Профессионалы вместе с Вами создадут проект и претворят в жизнь Вашу мечту.

Строительство турецкой бани компанией ИТС

Что такое современная турецкая баня, она же хаммам (хамам)? Это непередаваемая словами атмосфера дружеского общения, расслабляющего тепла и отдыха. Щадящий температурный режим в сочетании с эффективными косметическими процедурами дает поразительный результат: улучшается кровообращение, нормализуется дыхание, омолаживается кожа.
Все турецкие бани возводят по рабочей документации, разработанной ведущим проектным институтом Москвы и являющейся собственностью компании «ИТС».
В хаммаме акцент делается на массаж и косметологические процедуры, поэтому особые требования предъявляются температуре поверхностей турецкой бани: пола, скамей, стен. Каждый обогреваемый элемент имеет конструкцию независимого контура, то есть отдельный контур на обогрев пола, отдельный – на скамьи. Таким образом, можно установить необходимую температуру каждой нагреваемой поверхности или включать их по частям. Благодаря использованию электрического кабеля процесс обогрева происходит быстро, а выход тепла соответствует необходимой температуре.
Турецкая баня в исполнении «ИТС» комплектуется банным парогенератором, что позволяет быстро получать обильный пар. В скамьях создаются специальные каналы с рассеивающими, чтобы не нанести ожоги, форсунками. По ним горячий пар поступает от парогенератора в хамам.
Для усиления расслабляющего эффекта в турецкую баню дополнительно устанавливают систему ароматерапии. Более или менее интенсивно, с определенной периодичностью в помещении хаммама можно распространять любой аромат.
Облицовка турецкой бани выполняется из мрамора, мозаики или плитки. Разнообразие материалов и расцветок позволяет придать каждой парной свой неповторимый стиль.
Обязательным элементом хаммама всегда был лабрум (как его называли римляне), или курна (так этот элемент называется в странах Востока), – пристенная мраморная чаша с кранами холодной и горячей воды. Лабрум, или курна, имеет не только практическое назначение. Это яркий, очень красивый декоративный элемент, подчеркивающий индивидуальный образ турецкой бани.
Технологический цикл сооружения хаммама составляет 45–50 рабочих дней. Построить качественно самостоятельно, собственными силами, – затея хлопотная и трудновыполнимая, поэтому целесообразно обратиться за помощью к специалистам. Например, в нашу компанию. Всегда рады видеть Вас!

Турецкие бани без кирпича и бетона

С использованием современных строительных технологий сегодня некогда экзотичную для нас турецкую баню – хаммам (хамам) — можно построить даже в городской квартире. Все большую популярность среди строителей и заказчиков завоевывает технология Lux Elements (Люкс Элемент). Конструкционные гидро- и теплозащищенные панели, системные компоненты, а также широкий выбор изделий из базового материала имеют высокий спрос во многих областях современного строительства. А для домашнего хаммама (хамама) они являются просто незаменимыми. Легкая обработка, быстрый монтаж в соответствии с инновационными производственными технологиями делают сегодня простыми те вещи, которые раньше было трудно или невозможно реализовать.

Панели Lux Elements изготавливаются из вспененного полистирола с двусторонним защитным покрытием. Внешнее покрытие материала армировано сеткой из стекловолокна. Это позволяет прочно клеить керамическую плитку (мозаику) на тонкий слой раствора. Возвести круглую стену при помощи кирпичной кладки (бетона) с последующей тепло- и гидроизоляцией, а затем облицевать керамической плиткой – трудновыполнимая задача. Но технология Lux Elements позволяет легко ее решить. Создание куполов, стен, лежанок и сидений под последующую облицовку мозаикой, плиткой, мрамором – вот основное направление использования панелей Lux Elements при строительстве турецкой бани. В данном случае нет необходимости в дальнейшей штукатурке, гидроизоляции и утеплении, так как все эти характеристики учтены при производстве панелей. Если Вам необходимо устроить подогрев внутренних поверхностей хаммама (хамама), следует просто прорезать канавки в панелях, заложить туда трубы, отшпаклевать и облицевать плиткой.

Панели Lux Elements легко принимают различные формы, из них можно изготовить даже колонны. Этим объясняется широкое использование данного материала при строительстве турецких бань, особенно в уже готовом помещении. Для воплощения самых эксклюзивных проектов достаточно всего лишь иметь эскиз с точными размерами. Все остальное будет продумано специалистами ИТС® и заранее изготовлено в соответствии с дизайн-проектом заказчика. Затем останется только собрать все составляющие на объекте в единую конструкцию и провести финишный этап строительства турецкой бани.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *