Какую влажность выставлять на увлажнителе в комнате зимой
Перейти к содержимому

Какую влажность выставлять на увлажнителе в комнате зимой

  • автор:

Сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате?

Уровень влажности воздуха в помещении является самым важным параметром, от которого напрямую зависит время работы увлажнителя. Определяется данный параметр с помощью специального прибора, получившего название «гигрометр». Это устройство выполняет измерение уровня влажности. Сегодня можно без труда найти увлажнители, которые имеют встроенный гигростат. Они срабатывают от датчика, который фиксирует падение уровня влажности. Выключение таких увлажнителей происходит при достижении оптимальных показателей влажности. Увлажнитель нужно будет включать, как только показатели гигрометра станут ниже 40 %. При повышении влажности выше 60 % прибор можно выключить. Помимо этого, на время работы увлажнителя влияют следующие факторы: • категория и габаритные размеры помещения, • производительность и мощность увлажнителя, • наличие растений, требующих повышенной влажности, • естественный уровень влажности воздуха в разное время года. Рассмотрим более подробно последний фактор, так как именно он имеет большое значение для многих жителей страны, вынужденных постоянно испытывать на себе многочисленные капризы погоды.

Время работы увлажнителя в зависимости от времени года

В летний период температура воздуха повышается, что приводит к повышенному испарению влаги. Обычный кондиционер поможет снизить температуру и уровень влажности, но для создания оптимального микроклимата в помещении необходимо по максимуму использовать увлажнитель. Если влажность опустилась ниже 40 %, то прибор может работать круглые сутки. Связано это с тем, что слишком низкий уровень влажности может стать причиной сухости слизистых оболочек носа и глаз, а также увеличивает риск возникновения острого респираторного заболевания. Зимой температура понижается, поэтому жилищные службы включают отопление. Это приводит к резкому снижению уровня влажности воздуха. В результате многие люди начинают испытывать повышенную сонливость и головную боль, снижение иммунитета, а также резкое падение работоспособности из-за плохого самочувствия. Увлажнитель позволяет избежать этих проблем, так как он своевременно приведет показатели влажности в норму. Весна и осень относятся к переходным периодам, которые характеризуются дождливой погодой. Как только в многоквартирных домах отключают отопление, можно использовать увлажнитель намного реже. Как правило, для поддержания оптимального микроклимата достаточно включать прибор всего на несколько часов. Когда параметры влажности достигают нормального значения, увлажнитель можно выключить. Не стоит злоупотреблять увлажнителем в это время года, чтобы не страдать от переизбытка влаги.

Особенности эксплуатации увлажнителя в детской комнате

Время работы увлажнителя в детской комнате заслуживает особого внимания. Дело в том, что нежная и чувствительная кожа маленького ребенка более остро реагирует на любые отклонения уровня влажности воздуха. Увлажнитель в детской комнате может работать в круглосуточном режиме, поддерживая влажность на уровне 70 %, который является оптимальным для здоровья ребенка.

Сколько времени должен работать увлажнитель воздуха?

Увлажнитель воздуха предназначается для поддержания оптимального микроклимата в помещении. Время работы данного устройства определяется достижением показателей нормального уровня влаги. В этой статье мы расскажем о том, сколько времени должен работать увлажнитель, а также детально рассмотрим особенности эксплуатации этого прибора в разные времена года. Надеемся, что данная информация будет полезной всем, кто хочет избежать негативных последствий от слишком сухого воздуха при помощи современного увлажнителя воздуха.

Сколько времени должен работать увлажнитель воздуха?

Увлажнитель воздуха предназначается для поддержания оптимального микроклимата в помещении. Время работы данного устройства определяется достижением показателей нормального уровня влаги. В этой статье мы расскажем о том, сколько времени должен работать увлажнитель, а также детально рассмотрим особенности эксплуатации этого прибора в разные времена года. Надеемся, что данная информация будет полезной всем, кто хочет избежать негативных последствий от слишком сухого воздуха при помощи современного увлажнителя воздуха.

Как пользоваться увлажнителем воздуха?

Работающий увлажнитель воздуха Polaris стоит на столе

Влажность воздуха в квартире влияет на наше самочувствие. Ее оптимальный уровень — 45–60%. Если она снижается, дышать становится некомфортно. Это также влияет на иммунитет, работоспособность и самочувствие, на качество ночного сна и даже на состояние кожи и волос. Чтобы поддерживать влажность на оптимальном уровне, можно пользоваться специальным прибором — увлажнителем. В нашей статье — все о том, как правильно пользоваться увлажнителем воздуха, чтобы поддерживать дома идеальный микроклимат.

Зачем нужны увлажнители

Ими пользуются, если воздух в комнате становится слишком сухим. Это происходит в следующих случаях:

  • зимой, когда в квартире работает центральное отопление;
  • летом в жаркую и сухую погоду;
  • в сухом климате;
  • если комнаты редко проветриваются.

Прибор испаряет воду так, что влажность в комнате повышается до комфортного уровня. У некоторых таких устройств есть функция ионизации, при которой вырабатываются отрицательно заряженные ионы. Умеренная ионизация оказывает благоприятное влияния на организм человека: улучшает сон, кровообращение и кислородный обмен. Помимо этого легкая ионизация очищает воздух от пыли, передавая частичкам пыли заряд и осаждая ее из воздуха.

Polaris PUH 2300 Wi-Fi IQ Home — портативный прибор, с которым удобно поддерживать оптимальный микроклимат в квартире. Управлять его работой можно через мобильное приложение Polaris IQ Home или с помощью голосового помощника. Увлажнитель можно использовать вместе с аромамаслами, а кроме того, у него есть функция ионизации, тихий ночной режим и режим «Теплый пар». Устройство имеет индикацию влажности и температуры, поддерживает заданную влажность автоматически: выключается при ее достижении и снова начинает работать, когда влажность опускается ниже заданного уровня.

Датчик температуры (термометр) и влажности (гигрометр) установлены непосредственно внутри самого прибора, соответственно, показывают температуру и уровень влажности пространства в непосредственной близости от увлажнителя, а не в соседней комнате. При организованной должным образом вентиляции и конвекции воздушных масс внутри помещения через некоторое время работы прибора уровень влажности во всех точках помещения стабилизируется примерно на одном уровне.

Увлажнитель воздуха Polaris PUH 2300 Wi-Fi IQ Home и приложение для дистанционного управления его работой

Применение увлажнителя в зависимости от его типа

Есть три основных вида таких устройств:

  • традиционные;
  • паровые;
  • ультразвуковые.

Есть разница в том, как пользоваться увлажнителями воздуха разных типов.

Модели традиционного типа используют вентилятор, который нагнетает воздушный поток так, чтобы он проходил через мокрый фильтр и насыщался влагой. Влажность в комнате повышается медленно, но равномерно. Такие устройства лучше ставить на расстоянии от стен и мебели, чтобы воздушный поток свободно циркулировал в помещении.

Паровые приборы подают в комнату разогретый пар. Они считаются устаревшими: потребление электричества у них слишком большое, а эксплуатация небезопасна из-за горячего пара.

Ультразвуковые модели испаряют воду, когда она попадает на мембрану, вибрирующую с высокой частотой. Влажность в квартире быстро повышается. Такие приборы могут работать полностью автоматически и являются самыми современными и удобными в использовании. Они очень тихие: во время работы слышен только вентилятор прибора (его звук не громче, чем у вентилятора кулера настольного компьютера).

Polaris PUH 4040 Wi-Fi IQ Home имеет удобное дистанционное управление через мобильное приложение или голосового помощника. Прибор рассчитан на площадь до 45 м2, имеет 3 режима подачи пара, а также электронный гигрометр для автоматического контроля влажности.

Еще одна ультразвуковая модель — Polaris PUH 9105 IQ Home с управлением через приложение Polaris IQ Home. У нее есть 4 автоматических режима, 7 скоростей подачи пара и возможность гибкой настройки через приложение, а также функции ароматизации и ионизации. Для очистки воды от примесей используется встроенный фильтр с ионообменной смолой.

Техника безопасности

Чтобы использование прибора было безопасным, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • доливать воду в резервуар, только когда прибор выключен из сети;
  • не перемещать работающее устройство;
  • использовать только очищенную воду;
  • нельзя доливать в воду аромамасла или любые другие добавки.

Место в комнате для работающего прибора нужно выбирать так, чтобы он был недоступным для маленьких детей и домашних животных.

Устройство устанавливают не ближе, чем в 30 см от следующих предметов:

  • ближайших стен;
  • мебели;
  • растений;
  • любых других предметов, которые могут быть повреждены конденсатом.

Не ставьте устройство на пол, так как пар может повредить напольное покрытие. Увлажнитель лучше размещать на высоте не менее 80 см от пола, например на комоде или на столе.

Какую воду можно использовать

Для увлажнения подходит чистая вода без посторонних примесей, бутилированная или фильтрованная. Она не должна быть слишком жесткой. Нельзя использовать кипяченую или водопроводную воду, а также жидкости с добавками. Это важно не только для работы прибора, но и для поддержания здорового микроклимата. Любые примеси вместе с паром попадают во вдыхаемый воздух, и это может быть опасно.

Применение аромамасел

Некоторыми увлажнителями можно пользоваться для ароматерапии и ароматизации квартиры. Правильно делать это следующим образом:

  • ароматические масла нельзя добавлять в воду. Их капают на специальный фильтр-губку в отдельном отсеке;
  • можно пользоваться только водорастворимыми аромамаслами;
  • не нужно использовать слишком много масла, достаточно нескольких капель;
  • чтобы закончить ароматизацию, фильтр нужно хорошо промыть от остатков масла и высушить.

Увлажнитель воздуха Polaris PUH 9009 Wi-Fi IQ Home с функцией Теплый пар работает в комнате

Типичные проблемы при эксплуатации

Почти все проблемы при использовании таких приборов легко решить самостоятельно.

  • Если устройство не включается, проверьте, подключено ли оно к сети, есть ли в резервуаре достаточное количество воды.
  • Если из сопла не идет пар, убедитесь, что оно не забито.
  • Если во время увлажнения появляется неприятный запах, нужно выключить устройство, промыть все его детали и заменить воду на свежую. Нужно регулярно менять воду и периодически чистить прибор, чтобы неприятные запахи не появлялись.
  • Если в комнате образуется туман, значит, влажность слишком высокая. Так бывает, если прибор был включен слишком долго. Достаточно приоткрыть форточку на 5–7 минут, чтобы влажность выровнялась и туман исчез.
  • Если пар мутный, на предметах в помещении появляется белесый налет, а на деталях прибора образуется накипь, замените воду: она должна быть чистой, фильтрованной, без дополнительных примесей.

У некоторых моделей увлажнителей предусмотрен нижний залив воды в резервуар (емкость нужно снимать с базы, чтобы наполнить). Приборы такого типа отличаются высокой надежностью и минимальной потребностью в регулярной очистке. Также в каталоге Polaris есть модели с верхним заливом воды — для этого не понадобится снимать резервуар с базы. Это удобнее, но такие приборы требуют более частой очистки и мойки от отложений и примесей, содержащихся в используемой воде.

Polaris PUH 8080 Wi-Fi IQ Home имеет верхний залив воды. Благодаря использованию встроенных фильтров в воздух подается очищенный пар, а детали увлажнителя меньше загрязняются. Прибор может непрерывно работать до 30 часов. Управлять его работой можно через мобильное приложение Polaris IQ Home, а «умные» функции (автоматическое поддержание влажности, замок от детей, несколько режимов работы) делают его использование особенно удобным.

Влияют ли открытые форточки на работу устройства

Открытые форточки снижают эффективность увлажнения, особенно если воздух на улице сухой и пыльный. Правильно сначала проветривать квартиру, а затем включать увлажнение.

Скорость увлажнения зависит от характеристик прибора — он рассчитан на определенную площадь. Один прибор может увлажнить воздух в квартире-студии, состоящей из одного помещения. Также на работу прибора влияет конфигурация помещения — при сложной планировке, большом количестве мебели, занавесей, штор и других впитывающих влагу предметов распространение влажного пара затрудняется. В зависимости от площади помещения может потребоваться несколько дней регулярной работы прибора для достижения нужного уровня влажности.

Правильный уход

Чтобы прибор работал эффективно и служил как можно дольше, важно правильно ухаживать за ним. Это несложно.

  • Используйте только фильтрованную воду.
  • Чистите водный резервуар каждые 2–3 недели с раствором лимонной кислоты.
  • Чтобы избежать неприятных запахов, чаще меняйте воду в водном резервуаре. При смене воды в резервуаре обязательно выливать оставшуюся воду из полости основания увлажнителя и промывать мембрану излучателя под струей воды.
  • Если у вашего прибора есть съемные фильтры, промывайте их проточной водой каждые несколько дней. Сменные фильтры нужно регулярно менять.

Ресурс работы керамического фильтра — 1000 л, после потребления этого количества воды нужно проводить регенерацию фильтра.

  • Извлеките крышку резервуара для воды и открутите верхнюю часть, отсоединив пластиковый контейнер с шариками.
  • Поместите контейнер с шариками в натуральный спиртовой 6%-й уксус на 10 минут.
  • Извлеките фильтр из уксуса, встряхните несколько раз, промойте чистой водой. Фильтр готов к дальнейшему использованию.

Как правильно чистить увлажнитель воздуха

Периодически прибор нужно очищать от накипи. Это можно делать с помощью раствора лимонной кислоты (25 г на 0,5 л воды) или 6–9%-го уксуса (1 часть уксуса на 2 части воды). Сначала нужно отключить устройство от сети. Раствор заливают в резервуар и в рабочую базу на 15–20 минут, а затем сливают. Также раствором протирают детали, на которых появился налет. После этого резервуар, рабочую базу и все детали промывают чистой водой.

Прежде чем начать пользоваться вашим прибором или чистить его в первый раз, прочитайте инструкцию по эксплуатации: в ней могут быть важные дополнительные рекомендации.

Уровень влажности в квартире

Владельцы квартир внимательно следят за температурой воздуха, но редко уделяют такое же внимание уровню влажности. А ведь он не менее важен для здоровья и комфорта.

Какой уровень влажности в квартире считается нормальным?

Нормы влажности воздуха в жилых помещениях определяет ГОСТ 30494-2011. В квартирах нормальным считается уровень влажности от 30% до 60%. Золотая середина – 45%. Наиболее высокий уровень влажности специалисты рекомендуют поддерживать в детской комнате — 50 — 55%. Умеренно-влажный воздух благотворно влияет на местный иммунитет носа и горла. Это одна из мер, которые помогают снизить риск детских простуд.
Предельные значения нормального уровня влажности в квартире по ГОСТ 30494-2011 зависят от сезона года: зимой — 60%, летом — 65%.
Для ванной комнаты и кухни допустимая влажность воздуха не нормируется — в отдельные моменты она может достигать 100%. Эти помещения обычно оснащаются системами принудительной вентиляции, которые помогают быстро восстановить комфортный уровень влажности для человека.

Недостатки повышенной влажности в квартире

Если в квартире слишком высокий уровень влажности (более 60%) и недостаточная вентиляция, в комнатах может появиться характерный запах сырости. При неравномерном обогреве площади возможно даже появление плесени — она предпочитает скрытые от света зоны с температурой не выше 20–25 °C. В зоне риска «холодные» углы, которые образуют внешняя стена дома и внутриквартирная перегородка, ванная комната и кухня. В худшем случае у людей с наиболее чувствительной иммунной системой могут проявиться симптомы аллергии на плесень, которая скрыто развивается в квартире.

Почему сухой воздух в квартире ухудшает микроклимат?

Слишком сухой воздух негативно влияет на здоровье людей, а также на состояние мебели, отделочных материалов и декора. Парадокс в том, что эта проблема беспокоит владельцев квартир гораздо меньше, чем избыточная влажность. Сухость кожи и частые насморки чаще списывают на плохую экологию, чем на проблемы микроклимата. Между тем сухой воздух негативно влияет на местный иммунитет, сильнее электризуется, быстрее насыщается пылью и создаёт благоприятные условия для размножения пылевых клещей.

Напомним, что нормальный уровень влажности в квартире не должен опускаться ниже 30%. Это особенно важно, если в семье есть маленькие дети.

Самый простой способ поддерживать нормальный уровень влажности – регулярно проветривать квартиру. Хорошо, если рядом есть лес, парк или зеленая придомовая территория. На изображении – ЖК «Парк Апрель».

Как определить уровень влажности в квартире?

Первый шаг к контролю влажности — покупка гигрометра. Электронный гигрометр можно купить в любом крупном магазине, торгующем электроникой. Прибор недорогой, но полезный. Очень удобны модели, совмещающие гигрометр, термометр и другие полезные функции.
Первым делом уровень влажности стоит измерить в детской комнате и спальне. Потом — в остальных комнатах. Если результат вписывается в пределы 30% — 60% в любое время года, необходимости в регулировке влажности нет.
Небольшие отклонения от нормы можно устранить обычным проветриванием.

Умное управление микроклиматом

Все жилые комплексы бизнес-класса ГК ФСК оснащены интеллектуальной системой «Умный дом», которая поддерживает здоровый микроклимат автоматически. «Умный дом» на базе платформы Ujin объединяет управление кондиционированием (в ручном и автоматическом режиме), отоплением, жалюзи, освещением и электрическими приборами. Все показатели микроклимата отображаются в мобильном приложении в режиме реального времени. Вы можете настраивать свои сценарии для системы в целом и для отдельных приборов, — например, кондиционеров и тёплых полов, — чтобы привести температуру и влажность воздуха к наиболее комфортным значениям.

Квартира в ЖК Sydney City в светлом классическом варианте отделки.

Как бороться с сыростью в квартире?

Если уровень влажности слишком превышает норму, нужно проверить систему вентиляции (возможно, воздуховод перекрыт) или установить осушитель воздуха.
В квартирах обычно используются осушители конденсаторного типа. Они хорошо работают при температурах выше 10 °C. Устроен осушитель примерно так же, как холодильник или кондиционер. Воздух на входе охлаждается, излишек влаги конденсируется и собирается в специальную ёмкость. На выходе воздух подогревается — его температура на несколько градусов выше, чем была на входе.
Не забудьте и о том, что к сырости может привести неуместная экономия при ремонте квартиры в новостройке. В статье «Как сделать бюджетный ремонт» мы даем рекомендации, как сэкономить без ущерба для качества работ и микроклимата.

Что предпринять для увлажнения воздуха?

Обычно в многоэтажных домах воздух сухой. Уровень влажности снижается при работе систем отопления и кондиционирования. Даже работающие бытовые приборы сушат воздух. Если проветривание не помогает скорректировать уровень влажности, нужно действовать более активно.
Хорошим источником влаги могут стать большой аквариум или комнатные растения. Однако у этих проверенных способов улучшения микроклимата есть свои недостатки. Аквариум требует ухода, это вариант не для всех. Растения могут стать источником не только влаги, но и аллергии. Они чистят воздух, но ночью поглощают кислород.

Особенно важен уровень влажности в детской комнате. Лучше еще на этапе ремонта подумать о том, куда ставить увлажнитель.
Самый простой вариант — покупка увлажнителя.
В основном в квартирах используются увлажнители двух типов:

  • паровые;
  • ультразвуковые.

Паровые увлажнители кипятят воду и таким образом превращают её в пар. У них обычно хорошая производительность. Кроме того, многие модели можно использовать в качестве ингалятора. Но горячий пар не всем придётся по душе, особенно жарким летом. Кроме того, прибор с кипящей водой не подходит для установки в детскую комнату.
Ультразвуковые увлажнители позволяют получать холодный пар, выбивая крохотные капельки с поверхности воды с помощью ультразвука. Такой увлажнитель безопасен, надежен и долговечен. В большинстве случаев именно он будет оптимальным вариантом.

На что обратить внимание при выборе увлажнителя воздуха

  • Производительность: справится ли прибор с имеющимся в помещении объемом воздуха.
  • Емкость резервуара для воды: чем больше ёмкость, тем дольше прибор может работать от одной заправки.
  • Уровень шума особенно актуален для спальни и детской.
  • Потребляемая мощность: не все популярные модели увлажнителей одинаково экономичны.
  • Наличие встроенного гигрометра и возможность задать требуемый уровень влажности.
  • Размеры, вес, дизайн. Прибор должен хорошо вписаться в интерьер.
  • Наличие таймера, подсветки и других дополнительных функций.
  • Наличие моющихся фильтров и других полезных опций.

Какая влажность должна быть в квартире?

Фото: Shutterstock

Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.

Оптимальный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:

  • кухня/ванная — 40–60%;
  • гостиная — 40–60%;
  • спальня — 40–50%;
  • детская — 45–60%;
  • кабинет — 30–40%.

Фото: Shutterstock

Фото: Shutterstock

От чего зависит влажность в квартире

На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:

  • время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;
  • бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух;
  • географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.

Как измерить влажность в квартире

Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.

Народные способы:

  • налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем поставить стакан подальше от приборов отопления. Если через пять — десять минут на стенках нет конденсата, то в помещении слишком сухо, если есть — уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат;
  • постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет. Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий;
  • положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой — раскроются;
  • присмотреться к синтетической одежде — при слишком сухом воздухе она сильно электризуется;
  • обратить внимание на комнатные растения — на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.

Фото: Shutterstock

Фото: Shutterstock

Специальные приборы

Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:

  • цифровой, измеряет и влажность, и температуру в помещении;
  • волосяной, в его основе — синтетические волокна, и для работы ему не нужна электроэнергия;
  • термогигрометр — с помощью специального сигнала прибор оповещает об отклонениях уровня влажности от нормы;
  • увлажнитель со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе;
  • психрометр Ассмана. В нем с помощью металлического корпуса объединены два термометра, которые показывают уровень влажности помещения. Отличается повышенной точностью измерений.

Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.

Чем опасна высокая влажность

Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:

  • повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими;
  • обостряется астма и хронические заболевания бронхов;
  • повышается риск обострения аллергических реакций;
  • возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов;
  • если спортивные занятия проходят в помещении с повышенной влажностью, это может грозить тепловым ударом.

Как убрать влажность в квартире

Есть несколько способов понизить влажность в квартире:

  • регулярно проветривать помещение. Желательно делать это не менее трех раз в день, обязательно — перед сном и утром после подъема;
  • приобрести осушитель воздуха;
  • проверить работу вытяжек в местах с потенциально повышенной влажностью — на кухне и в ванной комнате;
  • чаще включать кондиционер или обогреватель, они сушат воздух;
  • сушить белье только на балконе.

Фото: Shutterstock

Фото: Shutterstock

Чем опасна низкая влажность

Низкая влажность в квартире способствует ухудшению самочувствия и развитию различных заболеваний:

  • в таких условиях слизистые оболочки в организме пересыхают гораздо быстрее, провоцируя першение в горле, кашель. Это осложняет течение простуды, астмы, ОРВИ, заболеваний бронхов и легких;
  • появляется чувство сухости в носоглотке, снижается местный иммунитет, из-за чего заразиться инфекционно-вирусными заболеваниями гораздо проще. Также может развиться синдром сухого глаза, способный привести к развитию других глазных заболеваний;
  • обостряются кожные заболевания, может появиться шелушение, развиться ломкость и сухость волос;
  • чаще обостряются аллергии, поскольку в сухом воздухе респираторные аллергены гораздо активнее;
  • снижается работоспособность, появляются слабость и головные боли, ухудшается сон;
  • из-за сухого воздуха бактерии и вирусы более подвижны [1], это значительно увеличивает риск заражения. Их концентрация минимальна, если влажность воздуха составляет от 40% до 60% [2].

Как повысить влажность в квартире

Повысить влажность в квартире можно разными способами:

  • держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению;
  • поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать;
  • купить аквариум, поставить настольный фонтан или любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение;
  • два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора;
  • чаще делать влажную уборку;
  • разложить по дому гидрогелевые шарики;
  • приобрести увлажнитель.

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *